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【学教在线】体育学院636名学生“云端”拼创意比技能

作者:通讯员 姚凯彬   编辑:胡轩    来源:体育学院  发布时间:2020/06/20

近日,体育学院“锻炼靠科学,创意在身边”首届健身训练创意短视频比赛落下帷幕。参赛学生录制2-3分钟的健身训练短视频,经文稿配音和后期剪辑制作成作品提交。经过报名征集、班级初评、专业复审、网络展示等环节,最终产生了15个优秀获奖作品。

当前,如何有效引导体育生在居家学习期间,突破健身训练资源限制,坚持科学锻炼,确保身体不生锈、技能不下降、状态不下滑,成为一道现实难题。体育学院出新招、找新路、创新局,组织大一至大三年级636名学生充分调动身边资源,“云端”拼创意、比技能、学要领,营造浓厚健身训练氛围。

创意大展示,居家训练有妙招

在身边健身器材和场地有限的条件下,学生纷纷在创新训练方法、训练器材、展示方式上想点子、动脑筋,用一件件生活用品、一个个训练创意、一组组特色镜头,探索新平台、练出新花样、推广新模式。

2018级排球专项何爱华把家门口变成操场,将一个个废弃易拉罐作为障碍物摆放开来,用灵动的脚步在障碍物间闪转腾挪,进行移动步伐专项训练。2019级体育学专业刘萧就地取材,利用家里闲置的木棍和石墩自制健身杠铃,肩扛杠铃进行深蹲练习。

2017级体育教育专业陈辰琤化身成为健身主播,通过自编自导自演,演示了利用腰腹训练快速练出马甲线的有效方法。2019级体育学专业夏宗盼拍摄的短视频展示了从室内到室外、从白天到夜晚的不同锻炼方式。作品分享到自媒体平台后备受网友追捧,获得了上千的点赞和转发。

技能大比拼,你追我赶齐进步

“金点子、好创意可以让同学们的作品创新出彩,再加上展现的专业技能就能形成强大的硬核竞争力。”参与此次线上评审的副院长刘轶说。

在此次比赛中,定点投篮命中率、武术套路完成的流畅度、操类组合动作连贯性等各项专业技能要点,都成为了学生竞相比拼的焦点。参赛学生纷纷运用专业所学,将课程知识转化为技能实践,为参赛作品注入专业元素,彰显专业特色。

2018级艺术体操专项王警花、任紫梦所在的Zero Legend啦啦操队多次在全国比赛中摘取桂冠,虽然目前各级各类赛事延后,但她们的日常训练依然没有停止。“此次比赛我们就相约在线上PK,拍摄分享分腿两头起、撕胯打地等操类核心技术动作,请专业教师和大众评审来打分,看谁在这段时间更有长进。”王警花说。

2017级社会体育专业刘二龙、尚雯曾获湖北省全民健身操尊巴组特等奖,此次他们分别从不同角度创新编排了各具特色的有氧健身操。当前无法按期参加各类健身操赛事的二人,就将昔日的最强队友作为了最强对手。

2019级体育学专业孙瑾怡和何露都拍摄分享了武术课上刚学到的长拳套路,学习委员董梦婷看到后深有感触地说,看到大家在家训练都这么拼,让我很有危机感,我不由担心稍有松懈就可能远远落后。

教学大演练,学生化身小讲师

“在进行羽毛球前后场步伐结合练习时,要特别注意腰腹转体发力,保持好前后场动作节奏……”这一段专业的教学讲解不是来自专业教师,而是来自2017级羽毛球专项的曾庆为。她认为此次比赛是自己试水网络教学的一次机会,能够提前适应网络教学的新特点,对于下阶段参与体育教学实习工作帮助很大。

此次比赛中,很多学生针对各项运动的技术动作要领、关键动作细节进行深入细致的讲解,既锻炼个人教学技能,也为其他学生开展训练提供指导,其中涌现出了不少“网红小讲师”。

2018级体育教育专业高水平运动员、学校五人制足球队队员张辰琛围绕脚部八部位颠球训练边演示边讲解,针对特别需要注意技术细节重复演示讲解。他还表示,如有意向深入了解更多足球训练方法的同学,可以进一步深入探讨交流。

体育学院院长张春合教授说,为迎接云时代的到来,学院鼓励学生自主探索制作网课,开展运动教学演练,为日后从事体育教学工作打下坚实基础。


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